你正在思考如何「幫助孩子認識情緒」嗎？認識自己的情緒不但能增加自信，還能發展出同理心，因此「情緒教育」已成為現代教養不可或缺的主題之一囉！
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社會情緒學習（Social Emotional Learning，簡稱SEL）是這幾年來全球最夯的教育重點，它的學習重點在於：無論大人或小孩，都能學會理解自己的思想、情緒和行為，同理他人、為自己的決定負責，在社會創造正向的關係。而社會情緒學習（SEL）恰巧也符合108課綱中所期待的：培育具有「未來適應力」的人才，台灣也因此將社會情緒學習（SEL）視為幼兒園到高中的孩子都必需學習的內容。看到這裡你會不會困惑：社會情緒學習（SEL）跟抗壓性、適應未來的能力有什麼關係？為什麼這麼重要？在日常生活中可以怎麼練習？接下來的文章會對這部分有詳細的介紹，並且我們將列出5個玩具讓幼兒們可以開始練習社會情緒學習（SEL），立刻就往下看吧！
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不知道大家最近過得好嗎？既然今天說到情緒，就來個小練習吧！
👉🏻說說今天的心情、最近過得如何？
👀治療師我呀～我最近其實有一點點焦慮，因為疫情的關係明天開始就要被暫停上班了，害怕因為這樣收入就減少了很多⋯不過也許也是個趁機好好思考人生的好機會（笑）
情緒一直都是非常非常重要的主題，甚至連成為成人的我們，也每天都還在學🤔
小朋友的情緒教育要怎麼教呢？怎麼樣可以讓孩子學習表達各種情緒呢?
其實對小朋友來說，認識喜、怒、哀、樂已經不是什麼困難的事情了，最難的是要將自己的心情說出口，硬是逼著他們練習未必會有好的效果，不如來做一個小玩具來幫忙吧！做一隻情緒手錶就可以幫助孩子們說出自己的心情了！傷心的時候翻哭哭的臉給爸媽看、覺得不安的時候可以選擇焦慮的表情，透過遊戲的方式一面玩、一面練習釐清自己的情緒，同時也能在這樣的練習中，更理解他人表情背後的意涵！是情緒教育的好幫手喔！
作法非常簡單，直接看影片跟著做！
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為了讓新世代的孩子們擁有高EQ、高情商，教育部規定小朋友從幼兒園就要開始學習情緒教育，但情緒教育是什麼？要怎麼教？該教些什麼呢？很多幼兒園的老師充滿了困惑，除了表情和情緒、生活情境的連結，其他不知道從何下手。這篇文章我們邀請了心理師、情緒教育專家郭蕙寧老師，使用記憶黏土以及液態黏土來帶大家用玩藝術的方式，進行6種馬上可以學會的幼兒情緒教育教法！無論你是幼教現場的老師或者在家想要帶情緒教育的家長，都可以直接看文章跟著做，一起往下看吧！
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有一天老二小孩又來情緒大爆發，他覺得我沒有花時間去陪他，但明明我花最多時間在他身上，我被埋怨沒陪伴二個小孩，有一種被「辜負」的感覺。我感到好傷心，加上自己帶孩子很疲累，連我都崩潰了，於是我用畫畫和他講說話。我畫了一個人，外面有個盾，有些箭打破了盾牌。另一幅畫了兩個人，代表媽咪和老二，其中一小小人大聲説話，好似支箭插入我的心，不只一支，有兩支。「今日的媽媽真的好累好不開心，平時媽咪有盾牌保護，但你大聲對我講話，好似箭打爛了我的盾牌。」「你對媽咪大聲、大叫，好似支箭插入我的心、媽咪的心受傷了。」老二見到幅圖喊得更厲害，孩子真的很愛媽咪，他覺得傷害了我，讓他好傷心。我靜靜地攬住他，然後他冷靜之後向我say sorry。我說我接受你的sorry，媽咪好愛你。自那天開始，沒有再大聲對我說話。用圖畫表達情緒，是藝術治療的一種。疲累的我，只想畫圖畫抒發自己，柔和的表達，但有Powerful的力量，用圖畫向孩子説話，簡單而直接，有時比説教更有效。大家有沒有相似事情？可分享一下～
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我們都知道玩黏土的好處多多，刺激觸覺、發展智力及手眼協調、訓練大小肌肉，幫助日後運筆、建立平面和立體造型的觀念、培養美感、抒發情緒和壓力。這麼多的好處，相信很多家庭的家裡一定必備黏土，既然是給小孩玩，首要就是要「無毒無臭」，不然這麼小的身體就累積毒素，絕對不可以。姊弟倆從小也玩了好幾箱的黏土，一般黏土讓媽媽困擾的就是易乾、乾裂、顏色殘留，因此黏土越玩越少，算是消耗品，一段時間就要補貨。今天要來介紹mamayo的液態黏土，材質介於黏土跟史萊姆之間，我們發展了6種玩法跟大家分享，一起來試試看喔！
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小朋友害怕跟煩惱的事情很多，當他們面臨新的事物及環境，就容易有緊張、害怕等的心理感受產生，就像剛去幼兒園、打疫苗、不敢自己一個人睡，種種的害怕及煩惱困擾著孩子，而他們又不懂得抒發排解時，該怎麼辦呢？快來看看水滴文化的跟孩子談煩惱與害怕暢銷得獎情緒繪本套書，如何引導孩子勇敢面對，馴服害怕及擺脫煩惱。最後再來做個worry monster box 煩惱怪獸盒，當作小朋友的陪伴好朋友喔！
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幼兒社會情緒學習的活動和遊戲有哪些呢？前陣子測試了一個很酷的情緒桌遊，終於等到它上市，可以正式介紹給大家了！親子動手自己做的情商遊戲「瘋狂太空出任務」，遊戲規則有點像是諾亞方舟，是一款平衡遊戲。玩家們會遭遇到各種不同的情境，必須練習描述、辨認各種心情，並運用冷靜魔法，把外星人救回小艇。左邊那顆是自己縫的冷靜魔法球，桌遊大部分的零件都是紙製或木頭，但很堅固耐玩。現在市面上動手做的STEAM教材很多，但 MeandMine 把STEAM結合了社交情緒學習（Social Emotional Learning, SEL），打造了這款全球首創 親子動手做 x 情商遊戲「瘋狂太空出任務」，讓小朋友們在互動遊戲中感覺自己情緒的平衡與失衡，非常特別又有意義。
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情緒教育好重要！想玩中學情緒，幫助孩子養成好EQ嗎？今天要分享一款正向教養情緒桌遊：親子情緒互動地圖，超多有趣玩法，包括：用故事情境帶入情緒的想像力、讓孩子模仿、體驗各種感受來發展同理心，情緒的公佈欄會帶著孩子學習表達，在玩桌遊的過程中，學著理解和接納自己的情緒。文末有情緒門掛牌的手作免費下載，家長或學校老師們也可以透過這個美勞發展情緒教案，一起來看介紹！
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想要教小朋友情緒，就從認識各種表情開始！幼兒認識情緒的教案要怎麼設計呢？不如來試試看摺紙搭配表情的教學，小朋友只要用一張正方形的紙摺成16公格，在對應位置上畫上不同表情的眼睛、嘴巴、鼻子，就可以用摺紙的方式摺出不同外觀、不同標情的翻轉怪獸喔！這些怪獸的心情是什麼？試著演演看、把他們演出來！結合數學幾何與情緒教育的活動，非常有意思！如果你不想自己畫，下面也有免費下載的連結，一起玩看看吧！
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現在市面上越來越多講情緒教育的繪本，究竟要怎麼選擇呢？可以從敘述風格、是否引起共鳴來下手。大推這套親子情緒管理小學堂，是因為我從和飛魚的共讀中，透過書籍有了很正向的親子對話，特別在《我從此不愛比較》這本中，跟飛魚討論他會不會有嫉妒妹妹的心情，很喜歡書中的提議是父母可以跟大寶有一個密語，當孩子感覺到被冷落時他有一個密語能讓父母馬上察覺，也在共讀時讓他知道有了妹妹不會分掉媽媽的愛，他也很明確表達很想跟媽媽有約會的時光。這套書的每一本書裡收錄三個故事，裡面討論了同一種情緒反應的三種不同情境，讓孩子能更靈活的認識情緒，透過每個小故事，加強爸媽跟孩子連結，也提供日後面對情緒的做法，讓親子都有所學習。
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認識情緒是現在教育很重要的一環，有陣子飛魚很著迷電影「腦筋急轉彎」，藉由裡面的角色認識了不同的情緒。隨著情緒不同，表情也會不同，希望藉由情緒辨別遊戲讓孩子懂得察言觀色。但是傳統的情緒教育只分成喜、怒、哀、樂四種，更多的表情變化用一般的方式就沒辦法快速延伸，這次特別利用繪圖貼來做表情部件設計，組合搭配下竟然可以衍生出的表情就有十幾種呢！
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今天的主題是『學齡前兒童如何在家學英文』？
語言這種東西，在小孩越小的時候接觸，他越能用『淺移默化』的方式學習，等他成長到六歲以上，腦部的發展越來越成熟的時候，學英文的邏輯和方式就會改變，所以學英文越早開始越輕鬆！
針對『學齡前兒童』的英文啟蒙，版媽歸類以下幾個『實用的幼兒英文教學技巧』～
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