你知道冷靜瓶是什麼嗎？這個美麗夢幻的手作玩具聽說可以安撫兒童情緒的STEAM玩具，而且製作過程很有趣喔！這篇來告訴大家什麼是冷靜瓶？冷靜瓶的製作方式與技巧、還有冷靜瓶的不同主題玩法，如果你很好奇就繼續看下去吧！
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不知道大家最近過得好嗎？既然今天說到情緒，就來個小練習吧！
👉🏻說說今天的心情、最近過得如何？
👀治療師我呀～我最近其實有一點點焦慮，因為疫情的關係明天開始就要被暫停上班了，害怕因為這樣收入就減少了很多⋯不過也許也是個趁機好好思考人生的好機會（笑）
情緒一直都是非常非常重要的主題，甚至連成為成人的我們，也每天都還在學🤔
為了讓新世代的孩子們擁有高EQ、高情商，教育部規定小朋友從幼兒園就要開始學習情緒教育，但情緒教育是什麼？要怎麼教？該教些什麼呢？很多幼兒園的老師充滿了困惑，除了表情和情緒、生活情境的連結，其他不知道從何下手。這篇文章我們邀請了心理師、情緒教育專家郭蕙寧老師，使用記憶黏土以及液態黏土來帶大家用玩藝術的方式，進行6種馬上可以學會的幼兒情緒教育教法！無論你是幼教現場的老師或者在家想要帶情緒教育的家長，都可以直接看文章跟著做，一起往下看吧！
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小朋友害怕跟煩惱的事情很多，當他們面臨新的事物及環境，就容易有緊張、害怕等的心理感受產生，就像剛去幼兒園、打疫苗、不敢自己一個人睡，種種的害怕及煩惱困擾著孩子，而他們又不懂得抒發排解時，該怎麼辦呢？快來看看水滴文化的跟孩子談煩惱與害怕暢銷得獎情緒繪本套書，如何引導孩子勇敢面對，馴服害怕及擺脫煩惱。最後再來做個worry monster box 煩惱怪獸盒，當作小朋友的陪伴好朋友喔！
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幼兒社會情緒學習的活動和遊戲有哪些呢？前陣子測試了一個很酷的情緒桌遊，終於等到它上市，可以正式介紹給大家了！親子動手自己做的情商遊戲「瘋狂太空出任務」，遊戲規則有點像是諾亞方舟，是一款平衡遊戲。玩家們會遭遇到各種不同的情境，必須練習描述、辨認各種心情，並運用冷靜魔法，把外星人救回小艇。左邊那顆是自己縫的冷靜魔法球，桌遊大部分的零件都是紙製或木頭，但很堅固耐玩。現在市面上動手做的STEAM教材很多，但 MeandMine 把STEAM結合了社交情緒學習（Social Emotional Learning, SEL），打造了這款全球首創 親子動手做 x 情商遊戲「瘋狂太空出任務」，讓小朋友們在互動遊戲中感覺自己情緒的平衡與失衡，非常特別又有意義。
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情緒教育好重要！想玩中學情緒，幫助孩子養成好EQ嗎？今天要分享一款正向教養情緒桌遊：親子情緒互動地圖，超多有趣玩法，包括：用故事情境帶入情緒的想像力、讓孩子模仿、體驗各種感受來發展同理心，情緒的公佈欄會帶著孩子學習表達，在玩桌遊的過程中，學著理解和接納自己的情緒。文末有情緒門掛牌的手作免費下載，家長或學校老師們也可以透過這個美勞發展情緒教案，一起來看介紹！
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想要教小朋友情緒，就從認識各種表情開始！幼兒認識情緒的教案要怎麼設計呢？不如來試試看摺紙搭配表情的教學，小朋友只要用一張正方形的紙摺成16公格，在對應位置上畫上不同表情的眼睛、嘴巴、鼻子，就可以用摺紙的方式摺出不同外觀、不同標情的翻轉怪獸喔！這些怪獸的心情是什麼？試著演演看、把他們演出來！結合數學幾何與情緒教育的活動，非常有意思！如果你不想自己畫，下面也有免費下載的連結，一起玩看看吧！
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現在市面上越來越多講情緒教育的繪本，究竟要怎麼選擇呢？可以從敘述風格、是否引起共鳴來下手。大推這套親子情緒管理小學堂，是因為我從和飛魚的共讀中，透過書籍有了很正向的親子對話，特別在《我從此不愛比較》這本中，跟飛魚討論他會不會有嫉妒妹妹的心情，很喜歡書中的提議是父母可以跟大寶有一個密語，當孩子感覺到被冷落時他有一個密語能讓父母馬上察覺，也在共讀時讓他知道有了妹妹不會分掉媽媽的愛，他也很明確表達很想跟媽媽有約會的時光。這套書的每一本書裡收錄三個故事，裡面討論了同一種情緒反應的三種不同情境，讓孩子能更靈活的認識情緒，透過每個小故事，加強爸媽跟孩子連結，也提供日後面對情緒的做法，讓親子都有所學習。
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