幼兒情緒教育怎麼教？親子情緒教育專家教你用6個黏土遊戲帶出高情商小孩【2024年版】
為了讓新世代的孩子們擁有高EQ、高情商，教育部規定小朋友從幼兒園就要開始學習情緒教育，但情緒教育是什麼？要怎麼教？該教些什麼呢？很多幼兒園的老師充滿了困惑，除了表情和情緒、生活情境的連結，其他不知道從何下手。這篇文章我們邀請了心理師、情緒教育專家郭蕙寧老師，使用記憶黏土以及液態黏土來帶大家用玩藝術的方式，進行6種馬上可以學會的幼兒情緒教育教法！無論你是幼教現場的老師或者在家想要帶情緒教育的家長，都可以直接看文章跟著做，一起往下看吧！
目錄
孩子為什麼要學情緒教育？
藝術是情緒教育的好幫手
情緒教育的好夥伴：Mamayo媽媽友
6個幼教老師可以帶的情緒教育遊戲
用「黏土」來玩情緒教育有甚麼好處？
記憶黏土、液態黏土也是學習STEAM的教具
搭配主題式學習套卡來學認知
日本幼兒園最愛用的成長學習摺疊墊
結論
幼兒情緒教育怎麼教？親子情緒教育專家郭蕙寧用6個黏土遊戲帶出高情商小孩
孩子為什麼要學情緒教育？
圖片來源：mylearningtoolbox_
傳統的教養模式和社會氣氛中，把「喜怒不形於色、男兒有淚不輕彈」視為一種美德，人們不崇尚表露自己的情緒，所以孩子們從很小的時候就懂得壓抑情緒，無論是挫折、傷心、沮喪、憤怒都往肚子裡吞，長久積壓情緒、到無法排解的程度時，就會演變成憂鬱症、躁鬱症，嚴重的話可能是校園霸凌、恐怖情人等駭人聽聞的社會案件。為了改善這個狀況，教育部明訂孩子從幼兒園到高中都該學習情緒教育，更將情緒教育列為幼兒園課綱中的六大領域之一！希望孩子從小就學會覺察自己的情緒，當情緒發生的時候知道自己需要什麼、該如何尋找支持照顧自己的需求，從同理自身開始練習，漸漸的學會同理他人。
藝術是情緒教育的好幫手
情緒教育要怎麼教呢？有什麼簡單的方式可以帶著孩子學習情緒教育？答案就是玩藝術！學齡前的小朋友口語表達的能力還不夠成熟，但「玩」是他們與生俱來、最熟悉的學習方式，透過「玩」藝術，孩子會將自身狀態投入其中，從他們創作的過程及結果中，大人也可以窺探孩子們的內心世界。
舉例來說，當孩子在畫畫的時候，他們選擇的顏色、繪畫的筆觸、畫出的物件大小、相互關係及氣氛，都反映了他們內心的一部分。如果畫畫的過程大人沒有干涉他們，他們可以透過這種方式跟潛意識連結，將抽象、難以描述的情緒用作品表達出來。其他表現類型的藝術如音樂、戲劇、舞蹈、捏塑等，也可以達到這種效果。
要看懂孩子在畫什麼其實很簡單，在他們創作完成之後，可以邀請孩子用作者的角度來分享自己的作品，詢問他們：這個過程中你對哪一個部分印象最深？你最喜歡或討厭創作過程（或成品）的哪一部分？要不要試著扮演你作品中的某一個部分？這有助於孩子再一次跟情緒歷程連結。但如果他們不想說、不想扮演也沒關係，尊重他們對情緒的隱私，他們也會從中學習到如何尊重他人。
圖片來源：fratellini_margiotta
情緒教育的媒材該何選擇？
其實情緒教育的媒材會依教學目標是什麼而定，紙筆、黏土、任何鬆散素材都可以是情緒教育的工具。蕙寧老師說，給孩子玩的藝術媒材一定要安全、有足夠的流動性，因為流動感的材質能帶動情緒流動。此外，還要依照小朋友的「特質」來決定，有的孩子天生比較敏感，可能就會排斥玩沙，建議老師及父母可以從小朋友們平常能接受的媒材開始、提供多元的媒材讓孩子嘗試。如果有遇到不喜歡的媒材，可以過一段時間再鼓勵他們試試看，真的不喜歡也不用勉強。
圖片來源：sinaisthimatizein
另外提供適齡的媒材也是很重要的，如果給3歲小朋友5歲才會操作的東西，他們可能在使用上有挫折而無法專注在情緒。若孩子是特殊兒童（自閉症、亞斯伯格症），在媒材的觸感上要配合孩子的接受度，從少量刺激開始、再擴大成多元的媒材。
情緒教育的好夥伴：Mamayo媽媽友
聽完蕙寧老師說的選購藝術媒材重點之後，這次蕙寧老師選用了一個創新的台灣品牌 Mamayo媽媽友 來帶大家玩情緒教育！
Mamayo媽媽友開發了非常多元的藝術媒材，這些工具都是經過反覆的思考設計出來的，創辦人Peter跟我們分享，媽媽友很暢銷的大豆無毒蠟筆，必需經過特殊挑選過關才能被使用。大豆蠟筆全程都在台灣製造，筆身略粗，讓小朋友好握，畫起來非常滑順、不沾手、不油膩，就算是握筆還不成熟的小朋友，畫起來也不負擔。大豆蠟筆的顏色有經過特殊挑選，在各種紙質上測試過顯色度！在角度跟握力的方面也經過測試，不容易斷裂、不含石化、符合環保規範。
寧寧老師說，蠟筆這種非流動性的藝術媒材，在情緒教育上可以用來給孩子「結構情緒」，也就是凝結和固化情緒，為孩子在情緒上建立一個安全範圍，讓孩子在宣洩情緒的過程中不至於過度放大、收不回來。
不只是大豆蠟筆，Mamayo媽媽友也用這種追求完美的態度開發了全系列的蠟筆、彩色筆、手指膏、紙捲、成長學習墊、各種畫具等。這種面面俱到的完整就是一個對品牌的堅持。尤其是學齡前的孩子，常常玩到一半就會去揉眼睛、抹鼻子、擦嘴巴，如果長期使用有毒的化學產品、吃進身體，後果真的無法想像！媽媽友的貼心，真的是媽媽的好朋友 !
用黏土玩6個情緒教育遊戲
用「黏土」來玩情緒教育有甚麼好處？
蕙寧老師跟我們分享：黏土是延展性和可塑性很高的玩具，光是拿在手上反覆揉捏就有舒壓的感覺，小朋友們在玩黏土的時候會自然而然地將情緒灌注在創作中，由內而外地釋放情緒，讓心情變得平衡，也因此黏土在藝術治療中是很常被使用的媒材，它能夠立體地捕捉到孩子的情緒樣貌與波動。原來黏土不只是用來做一個作品，在親子情緒教育專家的手裡，還可以變成調節情緒的好工具！
當孩子生氣、憤怒、害怕、悲傷、挫折的時候，用揉、捏、拍、打、擠、壓、握、丟的方式玩黏土，可以達到宣洩情緒的效果，在宣洩情緒的過程中也可以搭配玩具槌、滾輪、玩具刀，讓孩子用工具捶打、輾壓、切割黏土，情緒也能順著力量釋放出來。
當孩子難過、低落、失望時，可以邀請他們搭配深呼吸，用手包覆黏土、將黏土搓揉成圓球，這個動作可以讓他們在動態中調節情緒、喚起許多內在的溫柔與安全感。探索不安、緊張、害怕、焦慮等脆弱的情緒時，我們可以引導孩子用黏土來形塑內心的害怕，在這個過程中，孩子就能不斷重複地把害怕、恐懼掌握在手裡，找回自己內心的安全感、培養面對脆弱的自信心。
圖片來源：tinkercolourstudio
蕙寧老師說，玩黏土的過程和儀式感，比結果（黏土成品）更重要！小朋友創作完成之後，我們可以鼓勵他們為作品命名，並且跟孩子討論要如何處理作品？要展示一陣子嗎？還是有其他方式？譬如壓扁、撕開、恢復原狀收起來、表達感謝等，讓孩子自己做決定，這個”儀式”，可以讓孩子學習掌握自己的內在情緒運行。
爸媽或老師如果在孩子創作過程中有觀察到他們跟黏土的互動，也能在事後回饋給孩子，他們會因此對自己的情緒有更多元的發現，更重要的是，孩子不斷地捏塑出照顧與安頓自己情緒的方法，會讓他們更懂得掌握自己情緒也更有彈性。
6個幼教老師可以帶的情緒教育遊戲
這次蕙寧老師會用新型態的Mamayo媽媽友記憶黏土、液態黏土，來示範6個情緒教育遊戲，之所以選這兩款黏土，是因為它的延展性非常好，能跟隨孩子的情緒流動，在空氣中放多久都不乾裂，所以孩子在抒發情緒的過程不會受到時間、空間限制！有別於一般市面上的黏土，它不臭也不黏手，可以讓小朋友專注在情緒上，不會被黏土的觸感干擾。
另外記憶黏土帶有漂亮的光澤、混色起來也非常均勻，而液態黏土則是有漂亮的金粉，黏土本身的美感能為孩子帶來療癒的感受。這兩款黏土防水、附有很多小工具、情緒配件，讓孩子能跟隨情緒自由發揮，完全是情緒教育的好工具！
情緒教育1 : 靜心星球
靜心星球是希望孩子能一邊搓揉黏土、一邊跟自己的情緒連結，搭配呼吸的律動、將黏土搓圓的過程中可以得到安定感，也把情緒含融進自己的心裡。
材料：記憶黏土。
作法：將不同顏色的黏土先切割成小塊，請小朋友自己選擇2-3種顏色黏土（可選自己喜歡的顏色，或跟當下情緒有所連結的顏色）、握在手中搓圓，將黏土混色揉成一團球。如果小朋友不想用手來搓圓，放在桌上進行也是可以的。
圖片來源：諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師
創作靜心球的過程中請小朋友配合深呼吸，隨著呼吸的節奏來搓圓黏土，透過身體和手的揉捏、滾動，孩子可以感受到心安靜、安定下來了。創作結束後，父母或老師可以陪伴孩子一起欣賞美麗的混色球。
圖片來源：諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師
圖片來源：諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師
情緒教育2 : 釋放憤怒的暴風雨
小孩生氣就容易發脾氣，要怎麼跟自己的脾氣相處呢？就用這個遊戲來學習吧！讓孩子將負面的感受做成一張情緒毯，把生氣背後隱藏的各種心情攤開來、了解自己的情緒樣貌，宣洩並且接納它。
材料：記憶黏土。
作法：將代表憤怒（或悲傷、挫折、沮喪）的黏土揉成圓圈圈球，放在畫布或白紙上，一個一個壓扁，再將壓扁的黏土一張張拼貼成大張的黏土毯子，讓孩欣賞完心情毯子之後，可以隨他們任意地將毯子撕開（或搥打、用力擠壓），最後再將黏土碎片集合在一起，放進一個容器內。
圖片來源：諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師
圖片來源：諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師
撕開心情毯能讓情緒有所抒發、宣洩，請孩子將心情毯的黏土碎片蒐集好，是為了讓孩子能把自己的負面情緒容納回心中，完成照顧自己情緒的儀式。
圖片來源：諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師
圖片來源：諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師
情緒教育3 : 圓心小世界
在潛意識中，「圓」給人被保護的感覺，讓小朋友在圓的中間創作，孩子可以體驗到在一個安全範圍中，他們能夠把自己的傷心、不安、挫折等脆弱的情緒好好安置、好好呵護，在圓中間探索這些情緒，也會讓他們感到安心。
材料：記憶黏土及工具、圓形紙或紙盤。
作法：準備一個紙盤或圓形紙，讓孩子在紙盤中用黏土自由的做出自己的傷心、不安、挫折等心情。當孩子需要情緒發洩，可用手或工具（球、錘子、桿麵棍、滾輪）拍打、擠壓、敲捶、丟靜心球。
如果小朋友想要發揮創意，透過黏土來創作花園、房子、森林、動物園、海洋世界，或者搭配其他媒材，如毛根、羽毛、彩色吸管、積木、小模型等玩具，來創作出一個心靈世界也是很好的，放在圓的中央，會讓他們小小的心靈世界有被保護的感覺。
圖片來源：諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師
圖片來源：諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師
情緒教育4 : 療癒難過時的眼淚雨
難過的時候，如果能好好流眼淚，就可以紓解傷心的情緒，面對難過、失望、想哭的心情，可以引導孩子用黏土來創作眼淚雨，從中學習如何和難過相處。
材料：液態黏土、手電筒或銅線燈、紙筆（依個人需求決定）。
作法：先和孩子討論難過、哭泣的心情，留下來的眼淚會是什麼形狀呢？水滴型、圓形、長條形？跟孩子一起帶著感受用黏土把眼淚揉塑出來。或者也可以先畫一個悲傷的自己，再將創作出來的眼淚黏土裝飾在臉譜上。
圖片來源：諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師
圖片來源：諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師
延伸遊戲：液態黏土的色澤是透明且有微小的星粉，療癒眼淚的創作中爸媽可以帶著孩子用手電筒、銅線燈的燈光照亮它，讓黏土閃爍、增添創意，情緒也會在創意與美感中得到舒解。
情緒教育5 : 平靜星河，讓心寬闊
孩子每天都在接受各種壓力，壓力累積在身體中該如何釋放呢？這個遊戲的目的是要讓孩子暫時放下腦袋中的制約，運用他們的身體、手部，將壓力放進黏土的延展之中。
材料：液態黏土。
作法：孩子可以先把黏土放在桌上，並用手拉開黏土，將拉開的部分平鋪在桌子上；接著將黏土比較厚的區塊持續拉開，直到將黏土都延展開來，最後看起來像是一脈一脈的星河。
圖片來源：諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師
進行這個遊戲時，可以引導孩子一邊伸展黏土、一邊深呼吸，可以引導他們拉開時吸氣、平鋪時吐氣，透過手眼和呼吸的調節，平穩情緒和舒緩壓力。
圖片來源：諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師
圖片來源：諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師
情緒教育6 : 療癒星燈，捏出自我的安全感
這個遊戲是透過「包覆」這個非語言的動作，讓孩子為自己創造安全感。我們的心像是一個容器，包覆這個容器時象徵把心保護起來，孩子可以透過這個過程得到安全感。
材料：液態黏土、可透光的容器。
作法：讓小朋友選擇一個最像自己的心的容器，邀請他們感受看看如果這是你的心，會在裡面裝什麼呢？它有光嗎，還是有什麼東西呢？引導孩子用手不斷的推開黏土、包覆容器，直到最後包覆整個容器。黏土夠的話，可以做2-3個，透過反覆的包覆來加深自我的安全感。
延伸遊戲：把燈關起來，用暖光手電筒把容器內部點亮，和孩子一起欣賞療癒星燈，一起說故事或唱歌，是一項很適合在睡前進行的親子活動。
記憶黏土、液態黏土也是學STEAM的好教具
記憶黏土和液態黏土除了可以當作情緒教育的工具，也是學習STEAM的教具！尤其是記憶黏土最近得到STEM.org認證，能操作的面向跟玩法非常多元！讓小朋友搭配水中遊戲、感官盆來使用也都沒問題。來看看為什麼記憶黏土這麼讓人喜歡！
另外提供2種STEAM教學遊戲給大家玩看看：
STEAM遊戲1 : 黏土小船
記憶黏土跟液態黏土都能在水中玩，而且都能浮在水面上，我們可以帶著孩子依照自己的情緒選擇黏土顏色、動動小肌肉、一人做一艘小船，看看怎樣形狀的船才能浮在水面上呢？搭配水精靈（或彈珠、積木等）放上小船，看看誰的船能載比較多東西？也可以拉出跑道、比賽用吸管吹小船，看看誰跑得比較快跟遠？這個遊戲的過程中我們可以跟孩子介紹船的功能、結構、浮力原理等。
STEAM遊戲2 : 彈力球實驗
記憶黏土跟液態黏土的特性之一就是可以當彈力球來玩！小朋友們應該有玩過彈力球吧？但自己做彈力球一定沒試過！這個遊戲要考驗孩子們把黏土揉圓的能力，大的球跟小的球哪一種彈得比較高？軌跡又是如何的？也可以拿來跟一般的彈力球來比一比、看看有什麼差別？這個活動可以跟孩子們說明球體的運動軌跡是怎麼樣的？黏土彈到地上之後，碰到地上的那面會變平，平的地方就干擾了運動的方向！為了讓球可以彈高我們得要重新把黏土揉得更圓！這個挑戰的過程會不斷鍛鍊孩子運用手部小肌肉的能力；黏土做的彈力球被打到不會痛，小朋友在家玩也不怕砸壞東西，跟一般彈力球比起來相對安全很多喔！
搭配主題式學習套卡來學認知
為了讓這兩款黏土有更多學習的功能，Mamayo媽媽友幫學齡前小朋友設計了主題式學習卡，套卡中有幾何學習、數字認知、自然藝術、生活應用等四大主題，讓小朋友用黏土邊玩邊學；套卡設計很精美，是小朋友好操作的大小、很很直覺就能上手、重複凹折都不會壞掉。以下從四大主題各挑1-2張圖卡玩給大家看！
1 . 幾何學習
我們的生活中放眼所見都是幾何！無論是房子、車子、飛機都是幾何圖案的集合！是哪些圖案呢？帶著孩子把這些圖形拆解出來、一起用黏土來做看看！
2 . 數字認知
數字怎麼寫？對於手部小肌肉控制還不純熟的孩子來說，用寫的難度很高，但用黏土玩就容易多了！認識了數字的寫法之後，圖卡很貼心的加入「量」的概念，讓孩子把數字跟數量結合起來。並且鼓勵孩子發揮創意、聯想看看有哪些形狀跟數字很像？
3 . 自然藝術
大自然的四季長怎樣、冬天有哪些現象呢？如果積雪很厚的話，有些國家的小朋友會堆雪人喔！我們從圖卡的圖案來做教學的延伸，帶小朋友感受大自然跟我們的連結，發揮想像力、用黏土做出來喔！
這些黏土可以牢牢的黏在圖卡上、不會掉下來喔！
4 . 生活應用
小朋友的生活中最難溝通的就是時間了！大人常常在趕時間，孩子卻是對時間無感！我們可以用圖卡來教小朋友怎麼看懂時鐘？先用手分別搓一個長針、短針出來，讓它們在圖卡上動一動，看看現在是幾點幾分了？教學的過程中也可以搭配真實的時鐘走動，讓小朋友對時間有感覺喔！
有媽媽會問到，記憶黏土跟液態黏土有什麼差別呢？其實記憶黏土跟液態黏土的延展性和造型不太一樣。液態黏土比記憶黏土更延展、更流動，形式有點像史萊姆，但觸感跟史萊姆很不同、也比史萊姆更能雕塑，這種流動感光是握在手上就讓人覺得好玩、很有舒壓的效果。而記憶黏土則是顏色比較多種，它的顏色很飽和、有光澤，對幼兒視覺感官上有很棒的刺激，捏起來相對好掌控、適合用來做學習用途。
日本幼兒園最愛用的成長學習摺疊墊
除了黏土之外，在幼兒園的小朋友常常玩黏土，就把桌面搞得亂七八糟。這種收拾上的問題應該是很多老師、爸媽們的困擾！但日本這個注重幼教的國家早就解決了這個問題，推出了黏土墊板、是日本幼兒園每天日常教學上必備的工具！媽媽友也自行研發了適合給台灣孩子玩黏土的黏土墊板，讓孩子玩黏土的時候在上面搓、壓、揉等都不怕弄髒桌面。
如果想讓孩子做期末成果展覽，或者小朋友創作到一半、過兩天才要再繼續創作，都可以放在這個學習墊上面，下次再繼續完成，真的是一舉兩得呢！
另外它有一面是滑面可以當白板使用，小朋友要練習寫英文、注音、數字、畫畫都可以在上面重複使用喔！
結論
情緒教育和STEAM教育有一個共通點，就是它們都能在學習的過程中為孩子累積受挫及解決問題的能力，搭配新型態的記憶黏土跟液態黏土來學習，會讓學習的過程變得好玩、有效率，別忘了孩子是透過遊戲來學習的，當他們能用自己的雙手創造、盡情體驗過程的樂趣和驚喜，會讓學習的歷程更容易被記憶，同時對自己更有自信喔！
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