握筆怎麼教都不會？3歲開始就能玩的運筆遊戲 上小學不怕寫字醜了
你知道嗎？握筆是每個孩子早期學習旅程中的關鍵一步，正確的握筆姿勢不僅能幫助他們未來順利學習書寫，還有助於提升手眼協調與專注力喔！幼兒運筆能力非一蹴而就，通常要經過一定程度的訓練才能掌握，以下來告訴大家如何依照幼兒發展來進行運筆練習？幾歲開始練習比較適合？如何教孩子正確的握筆姿勢，最後還提供許多運筆練習的好工具，以及5個握筆練習有趣小遊戲，希望你能帶著孩子快樂學習喔！
握筆怎麼教都不會？3歲開始就能玩的運筆遊戲 包準上小學寫字比大人還美！
目錄
一、陪孩子練習握筆前，你要知道…
隨著幼兒手部肌肉的發展，握筆方式會逐步改善，一般可分為三個階段：
1.拳握階段（約1-2歲）
圖片來源：wonderlandkids.org
幼兒初期握筆時，通常會用整個手掌握住筆，這稱為拳握。這時他們的控制力較差，主要是隨意塗鴉，探索筆的作用。
2.拇指對指握筆階段（約3-4歲）
此階段，幼兒開始用拇指、食指和中指一起握筆，逐漸學會更精細的控制。這種握法比拳握穩定，但手指的靈活度仍需加強。
圖片來源：thekavanaughreport
3.三指握筆階段（約4-7歲）
當孩子的手部小肌肉發展成熟時，會採用標準的三指握法（拇指、食指和中指握住筆），並能更好地控制筆的移動，這是書寫技巧發展的重要時期。
二、何時開始進行握筆練習比較好？
握筆練習可以從孩子大約1歲左右的塗鴉期開始，但重點應該放在手眼協調和小肌肉的發展，而非強調精確書寫。2-3歲時可引導使用更合適的握筆方式，但應避免過早給予過高的書寫要求，讓孩子盡量在輕鬆的過程中熟悉握筆，等5歲以後再來要求姿勢時，你會發現孩子比同齡人更駕輕就熟。
三、如何培養正確的握筆姿勢？
不同年齡應該要以不同要求來引導，你可以這樣做：
1. 選擇合適的工具（3-5歲適用）
• 使用較粗的鉛筆、蠟筆或握筆器，這些工具可以幫助幼兒更自然地掌控筆，避免過細的筆讓他們感到困難。
• 建議鉛筆的長度不過長、短一些更好，因為這樣可以促使孩子使用三指握法（拇指、食指、中指）。
2. 教導三指握筆法（大班至小學）
• 正確的握筆姿勢是三指握筆法，也稱為“動態三指握法”，重點如下：
o 拇指 和 食指 輕輕夾住筆桿。
o 中指 放在筆的下方，作為支撐點。
o 無名指 和 小指 自然彎曲，輕輕靠在手掌內。
• 可以將握筆的過程形象化，比如告訴孩子 “拇指和食指像是捏住小兔子耳朵，而中指是小兔子的身體支撐”。
3. 提供視覺和觸覺輔助
• 使用握筆輔具（握筆器），幫助幼兒建立正確的手指位置。這些小工具可幫助孩子學會如何自然地握筆，避免錯誤的姿勢。
• 在筆桿上畫標記，讓孩子明確知道手指應放置的位置。
4. 鼓勵良好的姿勢與手部支撐
• 手腕位置：應鼓勵孩子握筆時讓手腕稍微翹起，而不是壓在紙上。
• 肘部支撐：孩子的肘部應該穩穩地放在桌面上，以保持良好的控制。
• 身體姿勢：孩子應該坐直，肩膀放鬆，讓書寫動作自然進行。確保桌椅的高度適中，孩子可以舒服地坐著。
5. 逐步糾正不正確的姿勢
• 早期練習時，家長和老師應該觀察孩子的握筆姿勢，並在必要時輕輕糾正。如果孩子用錯誤的握法，應溫和提醒，讓他們重新調整手指位置。
• 避免用力過猛：如果發現孩子握筆時用力過大，可以讓他們通過輕鬆的活動放鬆手部，例如輕輕在紙上塗色，來幫助減少緊繃感。
四、適合用來練習握筆的工具有哪些？
1. 幼兒專用的塗鴉工具
・為什麼選擇他們？2-4歲的幼兒還不需要拿筆，但他們有塗鴉、繪畫的慾望，這時可以用專用塗鴉工具鼓勵孩子動手畫。例如市面上的短小粗蠟筆、石頭蠟筆、水彩棒、點點筆等等，記得挑選安全無毒的用具，讓孩子不需要考慮太多，抓了就能畫。
・適合年齡：2-4歲幼兒
圖片來源：kindergartenkorner
2.加粗的鉛筆或蠟筆
• 為什麼選擇它們？ 幼兒的手部小肌肉尚未完全發展，使用加粗的鉛筆或蠟筆可以讓孩子更容易握住並控制筆。這類工具比一般鉛筆更粗、更短，符合幼兒的小手發展需求。
• 適合年齡： 2-5歲的幼兒。
• 建議品牌： KUMON鉛筆、Crayola加粗蠟筆。
3. 三角形鉛筆
• 為什麼選擇它們？ 三角形鉛筆的形狀能幫助幼兒自然地形成正確的三指握筆姿勢，並防止筆從手中滑落。這是培養正確握筆習慣的好工具。
• 適合年齡： 3歲以上。
• 建議品牌： Stabilo三角形鉛筆、Ticonderoga三角形鉛筆。
4. 握筆器（握筆輔具）
• 為什麼選擇它們？ 握筆器是一種硅膠或塑膠製的輔具，可以直接套在筆桿上，幫助幼兒將手指放在正確的位置上，培養良好的握筆姿勢。
• 適合年齡： 3歲以上，適合正在學習正確握筆姿勢的孩子。
• 建議品牌： Pencil Grip、HandiThings握筆器。
5. 洞洞筆
• 為什麼選擇它們？ 洞洞鉛筆或蠟筆有特定的孔洞設計，強迫他們用三指握法握住筆，這是一種自然的糾正工具。
• 適合年齡： 3歲以上。
• 建議品牌： Lyra Groove 兒童握把鉛筆。
5. 圓點畫筆（Dot Markers）
• 為什麼選擇它們？ 圓點畫筆是一種粗大且易握的繪畫工具，可以讓幼兒以涂點的方式進行涂鴉。這些工具不僅幫助孩子練習握筆，還讓他們享受創作的樂趣。
• 適合年齡： 2歲以上。
• 建議品牌： Do A Dot Art 圓點畫筆。
6. 橡皮泥或黏土
• 為什麼選擇它們？ 雖然不是直接的握筆工具，但橡皮泥或黏土有助於加強手指力量和靈活性，這對握筆非常重要。讓孩子用手指捏、捻、滾黏土，有助於手部小肌肉的發展。
• 適合年齡： 2歲以上。
• 建議品牌： Play-Doh、Plastilina黏土。
7. 夾子類工具
• 為什麼選擇它們？ 使用夾子（如洗衣夾、手指夾）可以有效訓練手指的力量與靈活性。這些工具可以用來進行簡單的夾取遊戲，間接提高孩子握筆的控制能力。
• 適合年齡： 3歲以上。
8. 書寫板或白板
• 為什麼選擇它們？ 白板和可擦拭的書寫板搭配粗頭白板筆，是一種趣味性高的書寫工具，可以讓孩子在大面積上隨意書寫和繪畫，適合握筆初期階段的練習。
• 適合年齡： 2歲以上。
• 建議品牌： Melissa & Doug雙面白板。
9. 建構類積木
• 為什麼選擇它們？ 雖然建構積木不是握筆工具，但透過積木搭建活動可以鍛煉手部的穩定性和精細動作能力，為握筆打好基礎。
• 適合年齡： 3歲以上。
圖片來源：井兒插畫手作生活
10. 感知工具（觸覺書寫工具）
• 為什麼選擇它們？ 這些工具在書寫表面提供不同的觸覺反饋，讓孩子能感知握筆的角度與力量。例如，使用沙紙字母卡片、浮雕書寫板等，可以刺激孩子手部感覺，幫助他們調整握筆方式。
• 適合年齡： 3歲以上。
• 建議品牌： Montessori感覺字母卡、Handwriting Without Tears系列工具。
五、5 個幼兒握筆練習的有趣小遊戲
1. 蠟筆迷宮大冒險
• 遊戲目標： 幫助小動物找到通往家門的路。
• 遊戲方式： 在紙上畫出一個迷宮，讓幼兒用蠟筆引導小動物（可以畫一些小狗、小貓等）穿過迷宮，回到家裡。這不僅能鍛煉握筆控制力，還能提升手眼協調。
• 變化： 根據幼兒的年齡，增加迷宮的複雜度或使用不同顏色的蠟筆來挑戰。
2. 畫畫接龍
• 遊戲目標： 一起創作一幅有趣的畫。
• 遊戲方式： 和孩子輪流畫一個形狀或圖案，逐步將簡單的線條和形狀變成完整的圖畫。你畫一條線，讓孩子接著畫下一部分，比如畫出一條魚、一棵樹等。
• 變化： 可以設定不同的主題，如“海底世界”、“恐龍樂園”，讓孩子自由發揮想像力。
3. 點點樂園
• 遊戲目標： 用圓點畫筆創造一幅藝術作品。
• 遊戲方式： 使用圓點畫筆，讓孩子在紙上進行創作，可以讓他們涂出不同的形狀、字母或動物圖案。這種方法能輕鬆鍛煉手部力量並增強對筆的控制。
• 變化： 可以給他們一個圖形輪廓，讓孩子用不同顏色的點來填充，增添趣味。
4. 抓住小動物
• 遊戲目標： 用鉗子或夾子夾起“動物”放入籃子。
• 遊戲方式： 在桌面上放置一些小物品，如棉球、積木或塑料玩具，讓孩子用鉗子或夾子抓住它們，並將它們放入籃子中。這個遊戲能幫助鍛煉孩子手部小肌肉，為握筆做準備。
• 變化： 可以設置計時器，讓孩子在限定時間內抓取最多的小動物，增加挑戰性。
5.毛線筆芯畫畫看
・遊戲目標：讓幼兒熟悉握筆方式，用有趣的且神奇的方式習慣運筆方向。
・遊戲方式：將原子筆的筆芯取出換上毛線，請幼兒拿筆在紙上跟著造型畫畫看，記得紙上的造型要用雙面膠先黏好，這樣毛線才能順利黏上去喔。
九大核心運筆練習學習單下載
