你家孩子晚上睡前也有很多需求嗎？一下要聽故事一下要喝水一下要拿心愛的玩具這次要分享可愛的晚安繪本《Kiss Goodnight Sam》，肯定讓哄睡的爸媽們很有共鳴，一起來看看這個可愛的故事吧！

故事大綱

一個暴風雨夜晚，熊媽媽準備安頓小熊上床睡覺，但是小熊總是說還有一個睡前儀式還沒做！明明已經讀了故事書、安頓了小熊的娃娃們、也喝了熱牛奶，小熊還是說有一件睡前一定要做的事，那究竟是什麼呢？

熊媽媽唸了小熊最愛的故事書⋯

也把小熊的玩具們都帶到床邊⋯

到底還有什麼睡前儀式沒做的呢？
一本可愛溫暖的繪本，推薦給大家喔！

親子共讀心得

我相信陪睡的爸媽們都有經驗，想快點安頓小孩睡覺，享受個人的自由時間，但小孩不但不睡，還一直有新的需求⋯⋯。其實培養孩子規律睡眠最好的方式就是建立規律的作息與安定情緒的睡前儀式，先給予足夠安全感，再培養獨立能力！

以我個人經驗，親子共讀是我們固定的睡前儀式，直到孩子5歲開始分房睡時，他睡前也變得需求超多⋯⋯，一下要喝水、一下要上廁所、一下要拿陪睡的玩具⋯我問他為什麼不敢一個人睡？

他說太暗會害怕、會做惡夢等等，於是我們重新建立新的睡前儀式：

親子共讀完，留一盞床邊燈，抱抱親親說晚安，給他溫暖的安全感和安定的力量，外加一個（自己編的）好夢咒語，當孩子情緒安定時，比較能獨立入睡！有時孩子需要多一些安全感，我們告訴他，半夜醒來會害怕的話，可以隨時來找爸爸媽媽，但是當他獨立睡到隔天，我們會鼓勵讚美他，當孩子發現自己睡其實不難，漸漸地就接受習慣自己睡了！若孩子內心還沒準備好，也無需勉強，每個人都有自己成長的步調。

如果你也在煩惱孩子們睡覺問題，不妨了解孩子內心，建立一些幫助孩子安定情緒的睡前儀式，讓孩子一覺好眠吧！