幼兒小肌肉怎麼訓練？職能治療師都用Moluk來做5個系列練習精細動作【2025年版】
小肌肉動作或稱精細動作（fine motor skills）根據教育部幼兒園教保活動課程大綱定義，精細動作是指需要精巧控制的活動技能。可從孩子對於抓、握、扭轉、揉、捏、放的熟練度進行評量。那要用什麼玩具訓練孩子的精細動作呢？又該使用什麼玩法呢？別著急，本篇文章將為您介紹如何使用風靡全球的瑞士玩具品牌Moluk，輕鬆練習孩子的小肌肉動作！
目錄
l 小肌肉動作/精細動作的重要性
l 為什麼選擇Moluk？
l Moluk怎麼玩？
幼兒小肌肉怎麼訓練？職能治療師都用Moluk來做5個系列練習精細動作【2025年版】
小肌肉發展的重要性
小肌肉發展是幼兒整體成長中的關鍵部分。它不僅影響孩子的精細動作技能，還對多方面的發展有著深遠的影響：
手眼協調：小肌肉發展能夠提高孩子的手眼協調能力，讓他們在進行諸如畫畫、拼圖和建構等活動時更精確和靈活。
自我照顧的能力：小肌肉力量和靈活性的增強，使得孩子能夠更容易地進行自我照顧活動，如穿衣、扣鈕扣、拉拉鏈和用餐等，增強獨立性和自信心。澳洲昆士蘭教育部指出從出生開始的運動和身體遊戲對於精細運動技能的發展非常重要，因為它們可為日後的生活自理奠定基礎；例如扣襯衫釦子、綁鞋帶、演奏樂器、打字、寫作等等[1]。
學業準備：小肌肉發展對學前和學齡階段的學習活動，如寫字和使用剪刀，有著直接的影響。良好的小肌肉控制能力有助於孩子在學校中表現出色。
社交和情感發展：參與小肌肉訓練活動的過程中，孩子們學會合作、分享和交流，這對於他們的社交技能和情感發展有著積極的影響。
解決問題的能力：小肌肉活動通常涉及到精確操作和創造性思考，這有助於培養孩子的解決問題的能力和創新思維。
那麼要怎麼在家裡輕鬆練習小肌肉呢？跟大家介紹一款可以用來訓練手部小肌肉發展的玩具，瑞士設計師Alex Hochstrasser創立的玩具品牌Moluk，材質安全、耐拉扯，還得過多項國際玩具獎項。接下來會介紹五個超人氣系列產品和玩法，一起接著看下去吧！
Moluk的五個系列介紹
GameBox 遊戲驚喜盒 :
這是一個可以創造出1000種遊戲的開放式創意桌遊教具。可以跟孩子一起設計遊戲規則，然後享受其中! 讓孩子找出你想都沒想過的玩法！榮獲多項國際設計大獎的比力寶轉轉樂，獨特殼狀造型，及明亮的顏色，馬上抓住孩子們的眼睛。不同於一般教案玩具，比力寶沒有固定的玩法，桌上遊戲可疊疊樂、串串樂及骰子樂，親子同樂更有趣。還可以讓小朋友學習辨別顏色與形狀。只要一開始玩，就很難停下來！適合 4 歲以上的孩童，是好奇心寶寶的最佳玩伴 !
Pluï 下雨雲
Pluï是一種創新的水玩具，設計模仿雲朵下雨，可以在水中按壓吸水並釋放。它能夠吸引孩子在洗澡時玩耍，增強手部肌肉的控制能力。
Mox 大嘴小球
Mox大嘴小球是帶有臉部表情的圓球，可以進行多種互動遊戲，如捏、擠、滾動等。這個玩具能夠幫助幼兒進行手部肌肉訓練，同時提升他們的社交技能。他喜歡說話、笑、唱歌，最重要的是，他喜歡吃東西。他吃彈珠、硬幣，以及其他在他的肚子裡發出悅耳聲音的東西。Mox也喜歡滾動，被拋擲和接住，特殊設計的洞洞也可以互相堆疊，甚至被玩接球。與其他任何球不同的是，他有平衡的能力，可以與其他的Moluk產品一起玩出不同的玩法。Mox大嘴小球是一個相當有個性的角色，擁有許多等待被發掘的秘密才能。
Hix 創意三角疊疊樂
Hix是錐形的積木，具有多種組合方式，孩子可以用來堆疊、組裝和創建不同的形狀和結構，增強手眼協調和精細動作技能。
Oibo 感統遊戲球
oibo是一種顏色鮮豔的鏤空正方體，設計簡單但充滿創意，適合用來堆疊、套環，幫助孩子發展手部小肌肉和創造力。
Moluk怎麼玩？
Bilibo的使用方法
搖晃遊戲：讓孩子坐在Bilibo裡面，雙手抓住邊緣，進行前後或左右的搖晃，增強手臂和手腕的力量。
裝東西遊戲：讓孩子用Bilibo來裝各種小玩具，然後倒出來，重複這個過程可以訓練抓握和放手的動作。
Pluï的使用方法
吸水和放水遊戲：讓孩子在水中按壓Pluï，吸水並釋放，這個過程能增強手指的力量和靈活性。
水中創意遊戲：用Pluï在水中畫圖或製作水流效果，這可以提升手眼協調能力。
Mox的使用方法
捏和擠遊戲：讓孩子用手指捏和擠Mox，感受不同的力度，這可以訓練手指的精細控制能力。
滾動和接球遊戲：與孩子一起滾動Mox，然後用手抓住，可以增強手眼協調和反應能力。
Hix的使用方法
堆疊遊戲：讓孩子用Hix來堆疊不同的形狀，這個過程能夠訓練手部小肌肉和手眼協調。
創意組合遊戲：讓孩子自由組合Hix，創造各種形狀和結構，這有助於發展他們的創造力和問題解決能力。
Oibo的使用方法
堆疊遊戲：讓孩子用Oibo進行疊疊樂的遊戲，這可以訓練手指的靈活性和精確度以及手眼協調性。一顆搭配Hix和Mox進行。
顏色配對遊戲：讓孩子將不同顏色的Oibo按順序或顏色配對，這有助於增強他們的觀察力和手眼協調能力。
結語
Moluk的玩具不僅設計巧妙、安全耐用，而且充滿了無限的創意和可能性。通過這些玩具，孩子們可以在愉快的遊戲中有效地鍛鍊小肌肉，提升精細動作能力。無論是搖晃Bilibo、用Pluï在水中玩耍、捏壓Mox、堆疊Hix，還是創造性地使用Oibo，每個活動都為孩子們的成長和發展奠定了堅實的基礎。選擇Moluk，讓我們一起陪伴孩子度過每一個快樂且充滿成長的時刻！
[1] https://earlychildhood.qld.gov.au/early-years/early-learning-at-home/play/developing-motor-skills